Indoor Yoga Class

maraton

yogy

NAMASTE

Zdravíme všechny milovníky Jógy.

Připravili jsme pro vás akci, která nemá na celém světě obdoby.

Společně s námi, můžete pomoci očistit kousek oceánu od plastu, zachránit pár Karet obrovských a ještě se u toho náramně pobavit. Užijete si praxi jógy s profesionálními učiteli, vyměníte si zkušenosti, dobře se najíte a pochutnáte si na úžasném čaji a kvalitní čokoládě. Zaposloucháte se do nádherné meditační muziky, reprodukované živě naší lektorkou nebo zažijete Oshovu meditaci.

Yogabluelife pro vás nachystala svátek jógy. Jedná se o 24 hodin nepřetržité praxe. Každou hodinu pro vás připraví jiný učitel a tak máte jedinečnou možnost nahlédnou do různých stylů jógy a inspirovat se.

Barva5
Barvajpg
Barva1
Barva2
poizt
barva3.

Přichystali jsme pro vás 24 hodin plných uvolnění, přátelství, pohody a dobré nálady pod vedením profesionálních lektorů. 

PROGRAM

Vaši učitelé

Můžete se těšit na:

 

10:00  Všichni - Zahájení maratonu: Meditace oceánu. Meditace s akustickými mořskými vlnami 

11:00    Marie & Tomas - Acro Yoga: Výuka Stojky 

12:00   Kristýna - Hatha Yoga: Aktivní tělo, klidná mysl. Práce s dechem na vlně pohybu a naslouchání vlastnímu tělu. Závěr s hrou na tibetskou mísu.

13:00   Zuzka a Kristýna - Piano Yoga: Lekce jógy za doprovodu živé klavírní hudby.

14:00   Marie & Tomas -Acro Yoga: Pro všechny úrovně 

15:00   Zuzka - Yoga Sport Class: Dynamická lekce sportovní jógy. Ideální příprava a zahřátí na nasledující lekci pokročilé hatha jógy.

16:00   Zuzka - Pokročilá Hatha Yoga: Otevření obzorů a možností těla a tím i mysli. Výuka pokročilých pozic a pomoc při přípravě na jejich praktikování.

17:00   Kristýna - Hatha Yoga: Aktivní tělo, klidná mysl. Práce s dechem na vlně pohybu a naslouchání vlastnímu tělu.

18:00   Dominika a Kristýna - Piano yoga: Klasická Hatha joga s živým klavírním doprovodem se závěrečnou relaxací

19:00   Domča a Zuzka - Yoga pro dva: Yogové pozice prováděné v páru.

20:00  Zuzka a Domča - Yoga Dance Flow for dancers: Taneční choreografie na bázi yoga flow.

21:00   Eliška - Chakra Yin Yoga: Pomalá lekce yogy s odkazem na čakrový systém.

22:00  Eliška - Relaxace s Yoga Nidrou: Oblíbenou yogovou technikou, zaměřenou na hlubokou relaxaci, tzv. jógový spánek (yoga nidra). Nečekejte odpočinek, který přichází ve spánku, ale hlubokou relaxaci, která uvolňuje a dobijí baterky více, než "pouhý" spánek!

23:00  Marek - OSHO Kundalini meditace: Příprava.

24:00  Marek - OSHO Kundalini meditace: Lehká a příjemná meditace, ideální začátek pokud OSHO meditace ještě neznáte.

01:00   Dominika - Hatha Yoga: Lekce klasické Hatha yogy, se závěrečnou relaxací.

02:00  Marek - Intuitivní pohyb: Pohyb propojený s dechem a hudbou.

03:00  Zuzka - Hatha Yoga: Lekce klasické Hatha Yogy se závěrečnou relaxací.

04:00  Dominika - Hatha Yoga: Lekce Hatha Yogy zaměřená na zdravé posílení Core.

05:00  Dynamická meditace: Příprava.

06:00  Dynamická meditace: Tato meditace je rychlou a intenzivní cestou k protažení starých, hluboce zakořeněných vzorců v naší mysli, které nás vězní v minulosti. Zažijeme svobodu, kvalitu tichého uvolnění a hluboký mír, který je za nimi.

07:00  Eliška - Ranní probuzení: Yoga startující pomalé ráno.

08:00  Marie & Tomas - Acro Yoga: Pro všechny úrovně.

09:00  Zuzka a Kristýna - Piano Yoga: Lekce yogy za doprovodu živé klavírní hudby 

10:00   Všichni - ukončení, meditace - poselství maratonu a požehnání.

 

Pokud vás nabídka zaujala, využijte prosím možnost si vybranou hodinu rezervovat v našem rezervačním systému nebo nám napište email, SMS či zavolejte.

Děkujeme.

 

Email : yogabluelife@gmail.com

SMS: 606 415 417

Mob.: 606 415 417

Yoga in the Garden

Registrace

Chcete-li se registrovat, věnujte prosím chvíli času vyplnění údajů níže.

KONTAKT

mob.: +420 606 415 417

e-mail: yogabluelife@gmail.com

IČ:  09556940

Impressum     Datenschutz     AGB

Barva1